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第七十章 废物!

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冬天的树木,你却非要冬天开花,逆道而行去夜跑,这不是在与自己的身体过不去吗?春天不想开花了?”

闻言,宿舍三人面面相觑。

这个他们还真不懂。

“老幺,你可别危言耸听!”

周小天掰着指头说道,“你看这么多跳广场舞的也没见有事啊。”

孙浩和朱本正狂点头,是这个事。

“广场舞才几年,短时间内看不出来,长期问题就出现了。”

方丘说道。

他实在不同意晚上跳广场舞。

那绝对是损耗自身的行为。

要说论作息习惯正确的,只有两类人,一个是修行人,和尚、道士或在家居士,绝对按自然规律作息。

一个就是他们练武的,对自然运行规律了解很透彻,而且绝对顺道而行!

“老幺你这书没白看啊!”

朱本正感慨一句,好奇问道:“那按你这么说,我晚上要锻炼该咋办?”

“简单。”

方笑着说道回道:“打坐,静极生动,完全交给你自己身体它主宰就行,不要干扰它。要么,早睡,明天早起锻炼。”

“那要是起不来咋办?”

周小天不死心的嘟囔道。

“我喊你。”

方丘冲着周小天眨眨眼,问道,“三点如何?”

“别!可别!”

周小天立刻举起手头像,苦着脸说道:“五点就够早的了,还三点?你这存心影响我发育啊!”

“那就五点。”

方丘果断说道。

孙浩和朱本正无语的看了周小天一眼。

得!五点起来跑步吧!

五点,鸟都没醒,何况女人!

第二天,早上五点。

方丘准时把三人都给喊醒了过来。

而他早已在床上打坐了两个小时了。

九月末的清晨,湿气很大,稍显阴凉。

四个人,学校高地去中心湖去湖边的入口一个精神饱满,三个打着哈欠,一副没睡醒的样子。

“跑几圈?”

一边走着,孙浩一边打着哈欠问道。

“跑两圈吧。”

朱本正说道,“中心湖的周长足有两千米,两圈,差不多一个小时,时间正好。”

方丘三个人点点头。

两圈,那就是四公里。

第一天开始晨跑,这个程度倒也差不多了。

经过简单的活动,体内的阳气也终于起来了,来精神了,没原来那么困了。

四个人并排踏上湖案。

这时,一阵整齐脚步声传来。

“还有人早跑?”

周小天,惊讶的问道。

四个人回头望去,发现一队穿着运动服的人。

“是田径队的。”

朱本正看了半天,说道:“难怪了,他们搞田径的,早跑是正常的。”

“别管他们,咱们跑咱们的。”

孙浩说道。

方丘转过头去,朝着不远处田径队的人员看了过去。

第一眼就看到了人群中的高飞。

高飞也在同时,注意到了方丘。

“哼!”

看到方丘,高飞很是诧异,竟然这么早起来跑步

随即冷冷的一哼。

昨天他那一帮朋友就把事情全都告诉他了,没能真的揍方丘一顿,

算方丘运气好!

不过并不代表他准备就这么放过方丘!

不过这次碰上,可以好好和他玩玩。

高飞瞬间计上心头。

嘿嘿一笑。

对于高飞,方丘并不在意,转头和舍友一起并排跑起步来了。

而田径队则开始做拉升和活动关节等准备活动了。

清晨,薄雾。

呼吸这清新的空气,看着湖面上几只小野鸭游水。

四个人一边笑闹着一边跑步。


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